Wiele osób zaczyna swoją poranną rutynę od filiżanki kawy. Napój dodaje energii i dodaje energii.
Jednak na tym nie kończą się jej dobroczynne właściwości – nawet kawa może przedłużyć życie.
Amerykańscy naukowcy przeprowadzili badanie i odkryli, że kawa statystycznie może dodać do życia dodatkowe 2-3 lata. Może się to zdarzyć pod warunkiem, że dana osoba nie ma przeciwwskazań do jej stosowania i wypija maksymalnie trzy szklanki dziennie.
Czym jest kawa proteinowa i jak ją przygotować?
W wyniku metaanalizy (czyli połączenia statystyk z kilku badań) okazało się, że napój orzeźwiający wydłuża życie przeciętnego człowieka o 3,4%. Oznacza to, że jeśli weźmiemy pod uwagę, że w Rosji średnia długość życia mężczyzn wynosi 69 lat, a kobiet 79 lat, wówczas osoby pijące kawę powinny żyć średnio o ponad dwa lata dłużej. Nie musisz więc martwić się wypiciem tego napoju.
To prawda, że \u200b\u200bjest tu niuans – są to średnie obliczenia. Znacznie więcej zależy od stylu życia, nawyków i chorób przewlekłych. Dlatego liczby mogą zmieniać się zarówno w górę, jak i w dół./Zdrave.to
Polub także zdrave.to na Facebooku, gdzie znajdziesz wiele innych przydatnych i interesujących lektur
